提前準備
準備物資
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快篩試劑
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藥品(退燒藥、消炎、止瀉、止咳、止痛、止鼻水...等成藥)
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血氧機、體溫計、口罩
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清消用品(75%酒精、清潔劑)
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居家用品(衛生紙、垃圾袋)
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保健食品
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3C(手機、電腦、網路、充電線)
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食材
疑慮處置
出現症狀時
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發燒、喉嚨痛、乾癢、乾咳、流鼻涕、肌肉痠痛、失去味覺
確診處理
評估身體狀況
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發燒、喉嚨痛、有痰、味覺異常、胸悶、頭痛、肌肉痠痛、腹瀉
評估身體狀況
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發燒、喉嚨痛、有痰、味覺異常、胸悶、頭痛、肌肉痠痛、腹瀉
注意身體狀況
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呼吸困難、喘、持續胸痛胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青 → 立即打119或請同住親友駕車送醫
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兒童若出現「兒童活動力降低、哮吼、熱痙攣」要注意,可通過「學齡前兒童就醫綠色通道」避免延誤就醫
居家隔離生活
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以一人一室為原則、衛浴清消後可共用
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飲食,(補充水份、熱量、優質蛋白質、新鮮蔬果...等)
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採購,由家人在安全狀況下提供補給、獨居者可委由外送服務協助(但外送不上樓)
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服務專線
康復
注意後遺症
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輕者
呼吸急促、呼吸困難、有濃痰、氣喘、頭痛、健忘、疲勞、掉髮
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重者
心血管疾病:心肌炎、血栓、中風、心臟病、心臟衰竭等
腦霧:注意力不足、思考緩慢、精神疲倦、思緒混亂等
倦怠感:勞動後倦怠症
腦神經問題:腦部發炎、神經元損傷、細胞凋亡、輕微腦出血、慢性腦缺氧
照護原則
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飲食:營養均衡、避免生食(高蛋白、減少飽和脂肪、避免精緻飲食、攝取維生素ACD和鋅
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飲水:正確補水、避免脫水
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維持體重,預防急性期肌肉量流失